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Consejos para prevenir las varices de la mano de la doctora Moncayo, recién incorporada a Quirónsalud Pontevedra
La incidencia de las varices, una patología que afecta principalmente a mujeres entre 30 y 60 años, está en aumento debido al sedentarismo, la obesidad y factores genéticos. Esta condición, definida por la Organización Mundial de la Salud como "venas dilatadas y tortuosas causadas por una disfunción de las válvulas venosas", puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes la padecen.
Las varices se forman cuando las válvulas de las venas de las piernas se debilitan, permitiendo que la sangre fluya hacia atrás y se acumule. Esto provoca la dilatación de las venas y su aparición visible bajo la piel. Entre las complicaciones que pueden presentar se encuentran la flebitis, trombosis venosa profunda, úlceras venosas y hemorragias.
Prevención y tratamiento: claves para combatir las varices
La doctora Karla Moncayo, recientemente incorporada al Servicio de Angiología y Cirugía Vascular del Hospital Quirónsalud Miguel Domínguez, enfatiza la importancia de adoptar hábitos de vida saludables para prevenir la aparición de varices. Recomienda dedicar 30 minutos diarios a actividades como caminar, nadar o andar en bicicleta, así como mantener una dieta rica en fibra y baja en sal.
En cuanto al tratamiento, la especialista destaca los avances hacia técnicas mínimamente invasivas que permiten una rápida recuperación y mejores resultados estéticos. Entre estas técnicas se encuentra la escleroterapia para pequeñas arañas vasculares y el láser endovenoso para eliminar varices sin cirugía.
Factores de riesgo y etapas críticas
El embarazo y la menopausia son etapas de especial riesgo para el desarrollo de varices. Durante el embarazo, el aumento de la presión venosa y los cambios hormonales favorecen su aparición. En la menopausia, la disminución de estrógenos también juega un papel importante.
La doctora Moncayo aconseja el uso de medias de compresión y evitar prendas ajustadas y tacones altos como medidas preventivas. Además, subraya la importancia de elevar las piernas durante el descanso para mejorar la circulación.
Avances en el tratamiento de varices
Aunque las técnicas mínimamente invasivas están ganando terreno, la cirugía tradicional sigue siendo la opción más eficaz para casos avanzados. La endoablación con láser se presenta como una alternativa poco invasiva que permite una rápida recuperación para pacientes con varices ya desarrolladas.
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