La mejor academia para convertirte en maestro de Yoga

En este sentido, en kavaalya cuentan con los mejores y más preparados profesores. Y es que, son mucho más que una simple escuela de yoga online porque cuentan con profesorado de yoga con certificación y disponen de una amplia experiencia tanto en la formación online como presencial, incluso en la propia India. De hecho, una de las mejores características es que cuentan con profesores nativos, por lo que disponen de un alto expertise. 

Aprender con los mejores maestros de yoga

Aprender yoga con los mejores maestros puede cambiar significativamente tu vida. De allí la recomendación de hacer este tipo de actividad de la mano de profesionales altamente cualificados. En este caso, se trata de la organización de profesores de yoga con más reconocimiento del mundo. 

¿Por qué aprender con kavaalya? A continuación, compartimos contigo algunas de las razones más poderosas:

Todos los niveles

Una de las mejores características de esta escuela es que no importa tu nivel porque siempre puedes aprender más y a tu propio ritmo. En este sentido, hay opciones especialmente diseñadas tanto para principiantes como también para quienes se encuentren en niveles mucho más avanzados.

A tu propio ritmo

Otra ventaja sumamente interesante es que puedes ir a tu propio ritmo y solo cuando te sientas listo, examinarte. En general, es un proceso sumamente sencillo, por lo que se puede compaginar, perfectamente, con las demás actividades que realizamos en el día a día, incluyendo el trabajo y cuidado a la familia. 

La mejor metodología de aprendizaje

Contar con los mejores profesores es parte del proceso, así como también la metodología general del curso, el cual pone a disposición de los estudiantes todo el material que necesitan en español para construir una base de conocimientos sólida. En este sentido, es importante destacar que todo el material del curso está disponible durante tres años y, adicionalmente, las clases en directo quedan grabadas para poder acceder a las mismas cuando y como quieras. 

Principales beneficios del yoga

Como comentamos anteriormente, el yoga se traduce en múltiples beneficios para la salud física y mental, por lo que practicarlo siempre es recomendable para nuestro bienestar. A continuación, compartimos contigo algunos de los beneficios más destacados de hacer esta actividad de forma regular:

• Mejora la flexibilidad y el equilibrio
• Fortalece los músculos
• Mejora de la postura
• Reduce el estrés
• Mejora de la salud cardiovascular
• Aumenta la concentración y claridad mental
• Alivio del dolor crónico
• Mejora del sueño
• Fomenta la autodisciplina 
• Estimulación del sistema linfático
• Mejor la circulación

Aprender yoga no solo es beneficioso para la salud en general, sino también desde un punto de vista profesional porque cada vez hay más personas interesadas en recibir formación de esta disciplina. Sin duda alguna, se trata de una excelente opción para compartir con otras personas la belleza y beneficios de esta práctica.