migrañas

"Abordamos este tipo de situaciones con un enfoque integral, combinando prevención, tratamiento personalizado y educación sanitaria para que cada paciente entienda mejor su migraña y pueda anticiparse a ella", subraya la especialista en neurología. Foto: EP En ese sentido, indica que lo mejor para evitar riesgos es intentar mantener las rutinas del sueño habituales, tratando de descansar el número adecuado de horas, así como tratar de evitar los excesos tan habituales en las fiestas con la comidas copiosas y la ingesta de bebidas alcoholicas, tener una buena hidratación o evitar las situaciones estresantes.   "En la Unidad de Cefaleas contamos con un equipo especializado que puede ayudarte a identificar tus desencadenantes y ofrecer estrategias personalizadas para mejorar tu calidad de vida, porque la Navidad también se puede vivir con luz, sabores y emoción, … pero sin dolor", insiste Vidorreta.

Este tratamiento está recomendado para personas que sufren dolores de cabeza más de 15 días al mes