Galego
Galicia, destino estrella para el rafting de otoño e invierno
La actividad crece un 20% en cinco años con un fuerte repunte entre mujeres, según datos de la Asociación Galega de Empresas de Turismo Activo (AGETAN), que detalla los tramos más populares adecuados a los diferentes niveles.
Galicia está experimentando un auge en la práctica del rafting, con un aumento del 20% en los últimos cinco años, según datos recientes. Este crecimiento se ha observado especialmente entre marzo y octubre, con un notable incremento en noviembre. Además, la participación femenina ha alcanzado cifras históricas, representando casi la mitad de los practicantes de esta actividad.
Las lluvias, aliadas del rafting gallego
El otoño e invierno se han convertido en las estaciones predilectas para los amantes del rafting en Galicia. La temporada de lluvias incrementa el caudal de los ríos Ulla, Miño y Deza, creando condiciones ideales para los descensos. Amelia García, secretaria de la Asociación Gallega de Empresas de Turismo Activo y de Naturaleza (AGETAN), destaca que esta época ofrece no solo mayores dosis de emoción sino también paisajes sin las multitudes del verano: “Es un contacto único con la naturaleza en su estado más puro y dinámico”.
Una actividad en auge entre grupos y empresas
El rafting no solo atrae a aventureros individuales, sino que se ha convertido en una opción favorita para disfrutar en familia, pareja o con amigos, representando estos últimos el 65% de los participantes. También es una herramienta popular entre las empresas, que ven en esta actividad una forma efectiva de fomentar el trabajo en equipo y la comunicación en un entorno dinámico y divertido.
Galicia cuenta con rutas emblemáticas que se adaptan a distintos niveles de experiencia. Entre los principales destinos destacan:
- Río Ulla (A Coruña y Pontevedra): Ideal para principiantes, este recorrido ofrece rápidos controlados en un entorno de bosques autóctonos y fauna local.
- Río Miño (Ourense): El río más largo de Galicia combina tramos seguros con paisajes como los viñedos de la Ribeira Sacra, proporcionando una experiencia que mezcla naturaleza, historia y emoción.
- Río Deza (Pontevedra): Con rápidos más intensos, es perfecto para expertos que buscan un desafío en un entorno montañoso de gran belleza.
- Río Tambre (A Coruña): Este río es ideal para principiantes o familias, con aguas tranquilas y paisajes rurales como el Molino de Ponte Maceira, un enclave cargado de historia.
Más allá de la adrenalina, el rafting en Galicia permite una conexión directa con la naturaleza. García subraya que rutas como las del río Ulla ofrecen la posibilidad de avistar aves autóctonas y explorar los bosques ribereños. Además, en el Miño, los participantes pueden combinar la actividad con la interpretación de flora y fauna, haciendo de esta experiencia una opción educativa y recreativa.
¿Qué precauciones debemos tomar antes de una jornada de rafting?
Antes de embarcarse en una jornada de rafting, es importante tomar varias precauciones para garantizar la seguridad y disfrutar de la experiencia al máximo. Estas son las principales:
1. Elegir una empresa certificada
Asegúrate de contratar la actividad con una empresa que cumpla con las normativas de seguridad y cuente con guías certificados en primeros auxilios y rescate acuático.
2. Revisar las condiciones físicas y de salud
El rafting implica esfuerzo físico. Si tienes problemas de salud (cardiovasculares, respiratorios o musculares), consulta con un médico antes de participar.
3. Conocer el nivel de dificultad del río
Informa a la empresa de tu experiencia previa en actividades similares. Los ríos tienen diferentes niveles de dificultad, desde rutas para principiantes hasta recorridos avanzados con rápidos intensos.
4. Llevar ropa y calzado adecuados
- Usa ropa cómoda, preferiblemente de material sintético que seque rápido.
- Calzado resistente, como zapatillas deportivas o sandalias sujetas al pie.
- En épocas de frío, un traje de neopreno será necesario para protegerte de la temperatura del agua.
5. Respetar el equipo de seguridad
- Usa siempre el chaleco salvavidas y el casco proporcionados por la empresa.
- Comprueba que estén correctamente ajustados y en buen estado.
6. Prestar atención a las instrucciones del guía
Antes de comenzar, el guía dará un briefing de seguridad. Es crucial escuchar y seguir sus indicaciones durante todo el recorrido.
7. Revisar las condiciones climáticas
Consulta el pronóstico del tiempo antes de la actividad. Condiciones extremas como lluvias torrenciales pueden aumentar el nivel de riesgo.
8. Evitar llevar objetos personales no asegurados
Deja relojes, joyas, móviles o cámaras en un lugar seguro o utiliza bolsas estancas adecuadas para protegerlos del agua.
9. Mantener la calma ante imprevistos
Si caes al agua, recuerda las instrucciones: flotar con los pies hacia adelante para evitar golpes contra rocas y seguir las indicaciones del guía para volver a la balsa.
10. Hidratación y alimentación
Hidrátate bien antes de empezar y come algo ligero para evitar mareos o falta de energía durante la actividad.
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